Produktbeschreibung

Entspricht mein chronologisches Alter auch meinem tatsächlichen biologischen Lebensalter?

Der Telomere Test liefert eine konkrete Antwort auf diese Frage. Bei diesem Selbsttest wird die Länge der Telomere gemessen; ein bestimmter Biomarker im Blut, der Aufschluss über die Teilungsfähigkeit der Körperzellen und damit auch das biologische Lebensalter geben kann.

Achtung! Bitte beachten Sie, dass Sie sich bei diesem Test Blut bei einem Arzt oder Therapeuten abnehmen lassen müssen. Dieser rechnet dann mit einer im Testset beiliegenden vorbereiteten Rechnung die Kosten der Blutabnahme direkt mit uns ab.

Wann ist der Telomere Test sinnvoll für mich?

Ein Telomere Test lohnt sich für alle, die Gewissheit über ihr biologisches Alter haben wollen. Dieses wird durch eine Vielzahl an Faktoren bestimmt, wobei genetische Aspekte lediglich zu etwa 20 % daran beteiligt sind. Darüber hinaus ist die Stabilität unserer DNA entscheidend, die in unseren Zellen zusammen mit Proteinen zu Chromosomen gebündelt sind. Sie enthalten an ihren Enden bestimmte Schutzstrukturen, die zur Stabilität der DNA beitragen – die Telomere.

Die Länge der Telomere ist ein Indikator zur Bestimmung des biologischen Alters und kann durch den eigenen Lebensstil beeinflusst werden. So sind besonders die ungesunden Gewohnheiten und Lebensweisen des Alltags, wie hoher Nikotin- und Alkoholkonsum, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung entscheidend. Diese Faktoren können den Abbau der Telomere in unseren Zellen und somit die Zellalterung beschleunigen. Ein gesunder Lebensstil kann den Alterungsprozess hingegen positiv beeinflussen. Daher kann das Wissen um Ihr biologisches Alter als Ansporn für einen gesünderen Lebensstil dienen.

Wie funktioniert der medivere Telomere Test?

Probe entnehmen

Für diese umfassende Analyse wird Blut aus einer Vene benötigt. Die Blutabnahme ist nicht von zuhause möglich! In Ihrer Testbox finden Sie alles, was Ihr Arzt für einen problemlosen Ablauf benötigt.

Rücksendung der Probe

Die Proben werden dann mit einer beiliegenden, vorfrankierten Versandtasche an uns zurückgesendet. Die Vergütung der Praxis läuft komplett über medivere, sodass für Sie keine weiteren Kosten entstehen.

Ergebnisse erhalten

Nach etwa 5-7 Tagen erhalten Sie Ihren persönlichen Befund per Post oder online über die Befundabfrage. Die Ergebnisse der Telomerlängen ermöglichen Ihnen die Einschätzung Ihres individuellen biologischen Alters.

Welche Werte werden beim Telomere Test analysiert?

Im Telomere Test wird die relative mittlere Telomerlänge (LTL) in weißen Blutkörperchen (Leukozyten) bestimmt. Zu diesem Zweck wird die Länge der Telomere und die eines bestimmten DNA-Abschnitts ermittelt, der bei allen Menschen eine konstante Länge aufweist (das Single-Copy-Gen). Anschließend wird das Verhältnis der Telomerlänge zur Länge des Single-Copy-Gens berechnet (T/S-Verhältnis). Das Ergebnis wird definiert als die relative mittlere Telomerlänge (LTL).

Die Testergebnisse werden abschließend mit Daten von Personen aus derselben Altersgruppe verglichen. Basierend auf den Durchschnittswerten erfolgt eine Einordnung der eigenen Resultate, durch die Sie Aufschluss über die Telomerlänge und damit auch Ihr biologisches Alter bekommen.

Das sind die Risikofaktoren für einen beschleunigten Alterungsprozess

Etwa 80 % Ihres biologischen Lebensalters können Sie selbst beeinflussen. Dagegen liegt nur ein geringer Teil davon in Ihren Genen. Viel Sport und Bewegung, weniger Stress und eine ausgewogene und gesunde Ernährung wirken sich positiv auf die Telomerlängen aus, die in einem direkten Zusammenhang zum Alterungsprozess und der eigenen Lebenserwartung stehen. Wer also gesund lebt, kann auch gesund altern. Ob Sie in dieser Hinsicht auf einem guten Weg sind, können Sie an den Ergebnissen des Telomere Tests entnehmen.

Telomere haben einen entscheidenden Einfluss auf Ihren Alterungsprozess

Telomere sind die Endstücke der DNA. Sie bestehen aus etwa 7.000 bis 12.000 sich wiederholenden TTAGGG-Sequenzen, die sich bei jeder Zellteilung verkürzen. Aus diesem Grund ist die Anzahl möglicher Teilungen einer Zelle auf etwa 50 bis 60 Mal beschränkt. Sobald die Telomere eine kritische Länge erreicht haben, endet jedoch ihre Teilungsfähigkeit und die Zelle wird entweder in einen Ruhezustand versetzt oder stirbt ab. Dadurch nimmt auch die allgemeine Regenerationsfähigkeit des Gewebes ab und die Entstehung altersbedingter Erkrankungen wird begünstigt. Die Länge der Telomere beeinflusst also maßgeblich die Lebenserwartung eines Menschen.

Das Enzym Telomerase dient gewissermaßen als Reparaturmechanismus der Telomere. Es steuert dem Schwund der Telomerkappen durch eine aktive Verlängerung entgegen und trägt damit zur Stabilität der Chromosomen und dem Erhalt der Zellen bei. Die Aktivität der Telomerase kann durch den eigenen Lebensstil und Umweltfaktoren beeinflusst werden. So können Veränderungen hin zu einem gesunden Lebensstil zu einer Aktivitätssteigerung der Telomerase führen und dazu beitragen das Risiko für bestimmte Erkrankungen zu senken.

Welche Folgen hat eine fortschreitende Telomerverkürzung?

Die altersbedingte Abnahme der Zellteilungskapazität und die Verkürzung der Chromosomenenden wirkt sich direkt auf den Alterungsprozess, die Organfunktion und die Leistungsfähigkeit des Immunsystems aus. Neben einer Beeinträchtigung des Immunsystems erhöht eine fortschreitende Telomerverkürzung überdies das Risiko für die Entstehung diverser altersbedingter Erkrankungen wie:

• Diabetes
• Bluthochdruck
• Arteriosklerose
• Herzinfarkt
• Schlaganfall

So lässt sich das biologische Alter positiv beeinflussen

Telomere sind anfällig für verschiedene Arten von Schäden und Veränderungen, die maßgeblich durch einen ungesunden Lebensstil verursacht werden. Rauchen, Bewegungsmangel und andere ungesunde Lebensumstände können die Zellteilung und damit verknüpfte Verkürzung der Telomere beschleunigen. Außerdem können diese Faktoren die Aktivität der Telomerase und somit eine aktive Verlängerung der Telomere herabsetzen. Dadurch hat es jeder Mensch in einem gewissen Umfang selbst in der Hand, den eigenen Alterungsprozess zu verzögern.

Ergebnisse des Telomere Tests und Handlungsempfehlungen

Die diagnostische Interpretation der Testergebnisse gibt Ihnen Aufschluss darüber, ob die Länge der Telomere in Ihren Leukozyten normwertig ist, also den Durchschnittswerten Ihrer Altersgruppe entspricht. Sollten erhebliche Abweichungen insbesondere in den negativen Bereich festgestellt werden, empfehlen wir Ihnen, die Ergebnisse mit Ihrem Arzt oder Therapeuten zu besprechen. Damit dienen die Testergebnisse als Prävention und Vorsorge altersbedingter Erkrankungen und als Motivator für einen gesunden Lebensstil.

Überprüfung der Telomerlängen nach Anpassung des Lebensstils

Es hängt maßgeblich von Ihrer Eigenleistung und der Gestaltung einer gesunderhaltenden Lebensweise ab, inwiefern Sie Ihren biologischen Alterungsprozess hinauszögern können. Wenn Sie den Telomere Test zum Anlass nehmen, um Risikofaktoren für eine Verkürzung der Telomere in Ihrem Leben zu reduzieren, empfehlen wir Ihnen, den Test nach etwa 6 bis 12 Monaten zu wiederholen.

Das Testset umfasst:

• 1 Anleitung zur Probengewinnung
• 1 Probenbegleitschein
• 1 Garantieschein
• 1 Ärztliche Liquidation
• 1 Serum-Röhrchen
• 1 Butterfly-Blutentnahmesystem
• 1 Blutentnahmeadapter
• 1 Versandgefäße
• 1 Versandtasche

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass bei diesem Test eine Erstattung durch die Private Krankenkasse nicht immer gewährleistet ist. Klären Sie daher bitte mit Ihrer Krankenkasse ab, ob die Leistungen erstattet werden.